Pokanaj problem podkrążonych oczu
Podkrążone oczy to problem nie tylko estetyczny, wiąże się to także z innymi dolegliwościami. Problem zwiększa się z wiekiem, dlatego warto obserwować organizm i starać się temu przeciwdziałać.
Są osoby, które mają tendencje do zacienionych „worków” pod oczami, nawet w młodym wieku. Przyczyny należy szukać w pracy układu limfatycznego, który może mieć tendencje do zastojów. Powodów może być wiele, np. wolniejsza praca układu krążenia, zaleganie toksyn w ciele, a także dieta która zawiera nadmierne ilości soli. Prawidłowa, zbilansowana dieta i odpowiednia dawka aktywności fizycznej to pierwsze kroki jakie warto podjąć w walce z opuchniętymi oczami. Niezbędne jest też odstawienie alkoholu i papierosów.
Zadbaj o siebie
Źle dobrane kosmetyki mogą mieć działanie drażniące lub uczulające. Błędne jest też nakładanie kremu tuż pod oczami. Może to mieć działanie drażniące i nie jest to dobra aplikacja kosmetyku. Krem pod oczy warto nakładać nieco niżej, skóra wchłonie go i odżywi skórą blisko oczu. Cienka i delikatne skóra pod oczami, łatwo może być przeciążona kiedy kosmetyki są zbyt treściwe. Wybieraj też delikatne preparaty do demakijażu i mycia twarzy.
Wypoczywaj
Zdrowy sen to minimum 7-8 godzin każdego dnia. Im wcześniej się położysz, tym lepiej. Przed północą sen organizm regeneruje się intensywniej. Zdrowy sen ma duża moc i bardzie korzystnie wpływa na zdrowie. Bez wątpienia każde zerwana noc odbije się na wyglądzie, zdrowiu i samopoczuciu. To nic jeśli zdarzy się to sporadycznie, ale nagminnie powtarzający się krótki sen może powodować znacznie poważniejsze dolegliwości niż worki pod oczami. Warto o tym pamiętać, a wszelkie problemy ze snem konsultować z lekarzem.
Jak szybko poprawić wygląd?
Kiedy oczy i twarz jest lekko opuchnięta pomóc mogą plasterki świeżego ogórka, albo schłodzony żelowy kosmetykiem po okolice oczu. Szybki efekt przynosi też przyłożenie do oczu ostudzonych torebek po herbatkach ziołowych- najlepiej sprawdza się rumianek, bławatek, nagietek i zielona herbata. Mogą pomóc też kostki lodu, którym warto wykonać chłodny masaż twarzy, jednak pamiętaj, żeby owinąć kostki lodu np. szmatka muślinową, żeby nie odmrozić wrażliwej skóry.
Daj o skórę i zdrowie
To co robisz każdego dnia liczy się najbardziej. Kuracje stosowane okresowo są jedynie dodatkiem do stylu życia. Dbaj o odpowiednio długi sen, zdrowo się odżywiaj, pij dużo wody i wypoczywaj w czasie wolnym. Dzięki temu toksyny nie będą zalegały w ciele i ryzyko wystąpienia zasinień i opuchnięć pod oczami będzie o wiele mniejsze.
Jeśli mimo wprowadzonych zmian nie zauważasz różnicy w wyglądzie skóry, warto skonsultować się lekarzem. Mocno odznaczające się, sine „worki” pod ozami mogą świadczyć o nierównomiernym nagromadzeniu melatoniny, barwika skóry. Może być to skutek uboczny stosowania różnych leków.
Daria Występek
Komentarzy: 0