Masaż bambusami

Masaż pałeczkami bambusowymi to masaż tkanek głębokich, działający głównie relaksacyjnie na tkanki. Skutecznie wpływa na rozluźnianie nadmiernie napiętych mięśni i przynosi ulgę. To dobry sposób na rozładowanie napięcia mięśniowego, na które często skarżą się osoby zestresowane. Masaż bambusami może być dobrą alternatywą dla klasycznego masażu relaksacyjnego.

Jak wygląda masaż bambusami?

Wykonuje się go wcześniej ogrzanymi pałeczkami bambusowymi. Mają one różną wielkość i grubość. Na pokrytym olejkiem ciele bambusy gładko się przesuwają, dzięki temu „wałkują” i rolują mięśnie przynosząc rozluźnienie. Taki masaż usprawnia krążenie krwi, rozluźnia mięśnie i niweluje ból.

Masaż obejmuje całe ciało. Rozpoczyna się masażem stóp, następnie kończyny dolne, okolicę grzbietu i karku. Różne rozmiary pałeczek bambusowych stosowane są do różnych grup mięśniowych. Na początku masażysta używa pałeczek o większej średnicy, żeby przygotować rozgrzać i przygotować większe partie ciała. Następnie przechodzi do kolejnych części ciała i sięga po bambusy o mniejszym przekroju, a także miotełki bambusowe.

Masaż pałeczkami bambusowymi może być wykonywany jako główny zabieg, jednak można łączyć go z innymi formami terapii np. drenażem limfatycznym, masażem tajskim czy praktyką medycyny chińskiej.

Zabieg trwa od 45-60 minut. Efekt rozluźniający utrzymuje się nawet do kilkunastu dni. Może przynieść znaczną ulgę osobom, które mają problemy z bolesnością mięśni głównie pleców i karku, a także z migrenami i zapaleniami stawów.

Masaż dotlenia mięśnie i pozytywnie wpływa na samopoczucie.

Przeciwwskazaniami do tego zabiegu są świeże rany i blizny, ryzyko wystąpienia krwotoku, stany zapalne skóry, nowotwory, a także ciąża.

Bambusy nie powodują uczuleń, ani nie podrażniają skóry pacjenta. Bambus ma właściwości bakteriobójcze, jest bardzo lekki i wytrzymały, dzięki czemu jest dobrym przyrządem do masażu. Dzięki nim można dotrzeć do mięśni głębokich i skutecznie je rozluźnić. Masaż jest bardzo przyjemny w odczuciach, lekko ciepłe pałeczki potęgują uczucie rozluźnienia. Dla jednych może to być zbędny gadżet, ale jeśli ktoś regularnie korzysta z masaży odmiana może być przyjemna. Dobrze poczuć na swojej skórze działanie i ocenić samemu.

Autorka: Daria Występek