Zdrowe dziecko
Wychowanie dziecka to prawdziwe wyzwanie dla rodziców. Każdy bowiem chce, aby dziecko było zdrowe i szczęśliwe. Jak więc zapewnić mu prawidłowy rozwój i szczęście?
Każda mama powinna zadbać o to, już w okresie ciąży, gdyż jej sposób życia i odżywiania przekłada się na rozwój płodu i prawidłowe funkcjonowanie dziecka w przyszłości. Zdrowe dziecko, to takie, które jest odpowiednio odżywiane. Bardzo ważne jest by mama karmiła dziecko jak najdłużej jest to możliwe. Najlepiej do ukończenia przez nie pierwszego roku. Maleństwo karmione piersią jest zdrowsze i odporniejsze na choroby, a co bardzo ważne, w przyszłości ma mniejsze skłonności do nadwagi i chorób takich jak cukrzyca typu drugiego.
Nie zawsze jednak jest możliwe długie karmienie piersią wówczas mama musi wybrać odpowiednie mleko dla dziecka. Ze względu na to, że pełnotłuste mleko krowie ma dużą zawartość cholesterolu zaleca się karmienie mlekiem modyfikowanym. Pamiętać należy by stopniowo wprowadzać inne składniki żywieniowe dbając o wprowadzanie ich zgodnie z zasadami od 5- 6 miesiąca w przypadku karmienia piersią lub od 4 miesiąca przy mleku modyfikowanym. Producenci zadbali o duży asortyment produktów dla dzieci.
Wprowadzając nowe potrawy dla dziecka pamiętajmy by nie przesalać ich, gdyż sól jest wprawdzie niezbędna dla rozwoju, ale w nadmiarze bardzo szkodliwa. Zdrowe i prawidłowo wychowane dziecko to nie tylko dobrze odżywione, ale także szczęśliwe.
Częste przytulanie daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i zapewnia prawidłowy rozwój psychiczny i fizyczny.
Komentarzy: 0