Są bardzo korzystne dla zdrowia i urody, dlatego często są dodawane do kosmetyków i polecane przed dietetyków. Są dobrym wabikiem w wielu reklamach, jednak wiele osób nie wie co to właściwie są antyoksydanty.

Stanowią barierę ochronną dla skóry, głównie przed negatywnym wpływem środowiska zewnętrznego. Neutralizują działanie wolnych rodników i przekształcają je w nieszkodliwe cząsteczki. Dzięki temu zapobiegają uszkadzaniu włókien kolagenu, elastyny, a także DNA. Antyoksydanty dbają o naszą skórę, dzięki nim jest zdrowa, jędrna, szybciej się regeneruje, ma także ładny koloryt.

Do najpopularniejszych i najbardziej skutecznych antyoksydantów należą:

1. Witamina C (kwas L-askrobiowy)

2. Witamina E (tokoferol, tokotrienol, octan tokoferylu)

3. Koenzym Q10

4. Retinoidy (retinol, palmitynian retinylu)

5. Kwas alfa-liponowy

6. Selen

Antyoksydanty wykazują silne działanie przeciwnowotworowe. Warto wzbogacić swoją dietę o świeże owoce i warzywa, które zawierają ich najwięcej. Kosmetyki, które mają je wysoko w składzie są najskuteczniejsze, zapewniają zdrową, zadbaną i młodszą skórę.

Autorka: Daria Występek

Pochodzące z Maroka czarne mydło nazywane Savon Noir to tajemnica pięknej, czystej i jedwabistej skóry.Naturalne mydło roślinne wytwarzane jest ręcznie, tradycyjną metodą w wyniku mieszania oleju ze zmiażdżonymi czarnymi oliwkami, wcześniej macerowanymi w soli potasowej. Najszlachetniejsze mydła pochodzą z Maroka i Syrii, a także Ghany. Dzięki bogactwu witaminy E oliwki są uznawane od wieków za dobroczynny środek kojący, łagodzący i odżywiający skórę. Dzięki dużej zawartości antyoksydantów mydło opóźnia starzenie skóry. Jest cenione na całym świecie nie tylko ze względu na walory oczyszczające i pielęgnacyjne, ale także relaksujące. Można spotkać wiele odmian, dobrze sprawdza się do pielęgnacji całego ciała. Mydło jest gęste, kremowe i bardzo wydajne. Jest polecane do każdego typu cery, także w przypadku skóry wrażliwej, a nawet skóry dziecka. Nie zawiera żadnych substancji drażniących. Wspomaga proces gojenia ran, leczenie wielu chorób skórnych jak np. łuszczyca, egzema czy trądzik. Savon noir nie pieni się jak inne mydła. Po roztarciu w dłoniach i aplikacji na skórę powstaje delikatna, przyjemna emulsja. Czarne mydło nie powinno sztucznie perfumowane, najlepiej wybrać klasyczną wersję. Ma specyficzny zapach, który nie każdemu początkowo może przypaść do gustu, ale kiedy pozna się na własnej skórze dobroczynne efekty jego działania ten mały detal będzie nieistotny. Skóra jest po nim dobrze oczyszczona i idealnie gładka. Mydło pozbawia skórę naturalnej warstwy lipidowej, dlatego po umyciu warto użyć toniku i kremu lub olejku.   Savon noir można stosować na kilka sposobów: - do mycia twarzy i ciała, - jako peeling- należy nałożyć mydło na zwilżone ciało i pozostawić na kilka minut, a następnie rękawicą lub myjką, delikatnymi ruchami masować skórę , - jako maseczkę do skóry tłustej, mieszanej, w tym celu na zwilżoną skórę nakładamy i wmasowujemy mydło, pozostawiamy na ok. 5 minut, po czym spłukujemy.   Tradycyjnie czarnego mydła używa się z połączeniu z rękawicą Kessa w rytuale Hamman. To arabski rytuał pielęgnujący skórę całego ciała, zapewnia odprężenia duszy i ciała. Składa się z kilku etapów, jednym z nich jest oczyszczanie skóry czarnym mydłem i rękawicą Kessa. Służy ona do dogłębnego oczyszczania skóry z martwego naskórka. Po takim zabiegu skóra jest przygotowana do aplikacji kremów i olejów naturalnych. Autorka: Daria Występek