Hortiterapia - lecznicze działanie ogrodów
Hortiterapia znana była już w starożytności, jednak współcześnie została odkryta na nowo całkiem niedawno. To remedium dla ciała i duszy, choroby które często dokuczają osobom żyjącym w ciągłym pędzie. Zatłoczone miasta pełne spalin nie są naszym naturalnym środowiskiem. O wiele lepiej żyje się w spokojnym, pełnym roślinności miejscu, z dala od miasta. Na co dzień nie każdy ma możliwość „ucieczki” do takiej oazy spokoju. Hortiterapia najprężniej rozwija się i jest badana w Stanach Zjednoczonych, Japonii, Kanadzie i Wielkiej Brytanii, czyli w krajach największego rozwoju nowych technologii. Istotną osobą w rozwoju terapii ogrodniczej był żyjący na przełomie XVIII i XIX wieku dr Benjamin Rush. Jako pierwszy psychiatra rozpoczął ten rodzaj terapii w leczeniu osób z chorobami umysłowymi. Stwierdził, że taka terapia wspomaga leczenie chorych w jego ośrodku. Obecnie można zaobserwować silną potrzebę powrotu do natury. Zielona przestrzeń jest bardzo ważna w życiu codziennym, dlatego wiele osób w wielkich miastach tworzy sobie namiastkę ogrodów nawet niewielkich balkonach, czy podwórkach. Wielkie aglomeracje odsunęły nas od naturalnego środowiska, co spowodowało wiele chorób cywilizacyjnych. Mimo, że w Polce hortiterapia nie jest oficjalnie uznana przez środowisko medyczne, terapia ogrodowa jest często elementem terapii i rehabilitacji, w ośrodkach które dysponują zapleczem ogrodniczym. Jak działa terapia ogrodnicza? Lecznicza moc roślin stymuluje odporność organizmu. Obserwowanie naturalnego środowiska roślinnego wpływa na estetykę uczestników terapii, często wzmaga chęć zmiany własnego środowiska. Przebywanie blisko natury sprawia, że postrzegamy siebie jako część środowiska naturalnego. Terapia może obejmować też prowadzenie własnego ogródka, warsztaty florystyczne, poznawanie nowych gatunków roślin. Istotne jest odbieranie ogrodu wszystkimi zmysłami- wzrokiem, węchem, dotykiem i smakiem. Dzięki różnorodności technik pacjenci wykonują jednocześnie ćwiczenia rehabilitacyjne. Kontakt z naturą uspokaja, wycisza, ale też daje nowe pokłady energii. Dzięki spędzaniu wolnego czasu w ogrodzie zacieśniają się relacje miedzy chorymi i terapeutami, a także rodziną. Dzięki temu terapia może przynosić lepsze rezultaty. Okres letni sprzyja spędzaniu czasu w ogrodach i parkach, warto odwiedzać je regularnie. Autorka: Daria Występek
Komentarzy: 0