Olej kokosowy i jego skarby
Zaczęłam wertować informacje dotyczące oleju kokosowego ze względu na jego szerokie zastosowanie w kosmetyce (kosmetyki naturalne – nowy konik)
Olej kokosowy robi ostatnio zawrotną karierę (a może nawet i nie ostatnio). Nic dziwnego - nadaje się świetnie zarówno do kuchni,jak i do pielęgnacji ciała.
Z ciekawostek – palma kokosowa w sanskrycie nazywana jest „kalpa vriksha” co oznacza „drzewo dostarczające wszystkiego,co potrzebne do życia”. W języku malajskim „pokok seribu guna” – drzewo tysiąca zastosowań. Ogólnie w rejonach Pacyfiku kokos uważany jest za lekarstwo na wszelkie choroby. No to chyba mówi samo za siebie ;-)
W kokosie znajdziemy m.in witaminy B2, B6, C, E oraz kwas, foliowy, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, sód i cynk. Olej pozyskiwany z kokosów jest rzeczywiście unikalny W większości składa się ze średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCFA) podczas gdy kwasy tłuszczowe obecne np w mięsie, jajach czy mleku są kwasami długołańcuchowymi. Jest to o tyle istotne ponieważ nasz organizm inaczej metabolizuje poszczególne kwasy tłuszczowe. A olej kokosowy jest łatwo trawiony. Te kwasy zawarte w oleju są szczególne ponieważ nie wywierają negatywnego wpływu na cholesterol – przeciwnie, obniżają ryzyko chorób serca i arteriosklerozy (miażdżyca). Olej stanowi również bogate źródło kwasu laurynowego. Kwas ten w organiźmie człowieka przekształca się w monolauryn – substancję wykazującą silne działanie antywirusowe, antybakteryjne i antygrzybicze. Monolauryn z powodzeniem zwalcza candidę albicans (zakwaszenie organizmu!),zakażenia grzybicze i „stopę atlety”- długotrwałą grzybicę stóp.
Rozprawia się on także bez problemu z infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi, wywołanymi m.in. wirusem grypy, wirusem zapalenia wątroby typu C, a nawet zwalcza wirusa HIV.(Badacze z Filipin badają aktualnie efektywność kwasu laurynowego w zwalczaniu wirusa HIV/AIDS)
Kwas laurynowy jest obecny rownież w mleku matek karmiących. Stanowi alternatywę dla leków przepisywanych na infekcje bakteryjne i wirusowe – a to z kolei tłumaczy dlaczego noworodki karmione piersią są bardziej odporne na infekcje niż dzieci, które karmione są mlekiem krowim.
W czym jeszcze olej kokosowy może nam pomóc?
* Utrata wagi – badania dowodzą, że MCFA są trzy razy bardziej efektywne w przyspieszaniu metabolizmu ponieważ są łatwiej trawione i przekształcane w energię
* Pomaga w szybszym dojściu do zdrowia przy zapaleniu płuc
* Zmniejsza ryzyko cukrzycy,chorób serca i poprawia poziom cholesterolu – następuje poprawa tzw profilu libidowego – podwyższenie poziomu dobrego cholesterolu.
* Wspomaga układ kostny oraz skutecznie walczy z syndromem chronicznego zmęczenia - pomaga zapobiegać osteoporozie,ponieważ pomaga we wchłanianiu się takich minerałów jak magnez czy wapń. MCFA wytwarza energię zamiast tłuszczu przez co poprawia metabolizm a to zapobiega w efekcie zmęczeniu.
* Usuwa również mikroorganizmy które przyczyniają się do odczuwania zmęczenia
* Choroba Alzheimera – obecność w oleju kokosowym średniołańcuchowych trójglicerydów (MCT) które są stosowane do zwalczania demencji (nowa metoda)
* Względy kosmetyczne takie jak pielęgnacja włosów, czy skóry – kwasy MCFA mają niewielkie cząsteczki przez co łatwo i szybko wnikają w strukturę włosa, a to stanowi o jego głębokim wewnętrznym nawilżeniu (w przeciwieństwie od zwykłych odżywek, które działają zewnętrznie).
* Masaż skóry przy użyciu oleju kokosowego ma działanie przeciwłupieżowe. (łupież spowodwany jest suchością skóry lub zakażeniami grzybicznymi) Aby uzyskać trwały efekt, kurację olejem należy stosować regularnie. Łyżeczkę lub dwie oleju wmasowujemy w skórę oraz wilgotne włosy i pozostawiamy co najmniej przez godzinę, najlepsze jednak rezultaty można uzuyskać pozostawiając mieszankę na całą noc na głowie.
* Trójglicerydy mają również zbawienny wpływ na skórę,ponieważ łatwo się wchłaniają. Powłoka powstająca na skórze stanowi rownież naturalną ochronę przed czynnikami zewnętrznymi wywołanymi m.in przez wolne rodniki. Olej kokosowy jest bogaty w antyoksydanty i naturalne czynniki antybakteryjne, takie jak kwas kaprylowy i kaprynowy. Posiada zdolność wygładzania skóry, przy jednoczesnym zaopatrywaniu jej w antyoksydanty, co czyni go idealnym preparatem zwalczającym proces starzenia. Co więcej, zawiera także witaminę E, kolejny antyoksydant, który jest znany ze swych właściwości naprawiania uszkodzeń skóry, leczenia poparzeń i innych urazów.
* Zapewnia również doskonałą ochronę przed promieniami UV
* Chroni przed rakiem i wirusem HIV oraz innymi chorobami infekcyjnymi
* Zabija bakterie i pasożyty, takie jak tasiemiec i motylica wątrobowa
* Łagodzi objawy refluksu
* Łagodzi i leczy problemy jelitowe, przyczynia się do sprawnej pracy jelit
* Zmniejsza występowanie hemoroidów
* Łagodzi bóle uszu
* Łagodzi objawy powiększenia prostaty
* Wzmacnia wątrobę i chroni przed jej uszkodzeniem
* Zmniejsza występowanie napadów padaczkowych
* Zmniejsza stany zapalne mięsni i stawów
* Zmniejsza neuropatie wywołane cukrzycą
Autorka: Zu Shamanka, Tekst pochodzi z zaprzyjaźnionego serwisu http://sojosveganos.blogspot.com/
Komentarzy: 0