Rajstopy uciskowe - ulga dla zmęczonych nóg
Wiele kobiet z zaburzeniami krążenia ma problem z bolesnymi i ociężałymi nogami w ciągu dnia. Dotyczy to szczególnie osób, które większość czasu spędzają w pozycji stojącej. Z czasem może to prowadzić do powstawania żylaków, które nie zawsze moją podłoże genetyczne, w większości przypadków odpowiada za to styl życia.
Jeśli układ żylny nie jest w pełni wydolny, kończyny dolne są opuchnięte i towarzyszy temu uczucie ciężkości, rajstopy kompresyjne mogą okazać się dobrym rozwiązaniem. Nawet jeżeli dokuczliwe objawy nie towarzyszą w ciągu całego dnia warto wspomóc się w tych gorszych momentach.
Kompresjoterapia to metoda zapobiegania i leczenia zaburzeń krążenia mogących prowadzić do powstawania żylaków. Przy zastosowaniu odpowiedniego ucisku na kończyny z wykorzystaniem np. bandaży, pończoch, rajstop czy podkolanówek uciskowych. Ucisk w nich jest zmienny, tzn. najsilniejszy w kostce i słabnący ku górze. Podstawowym parametrem jest ucisk wywierany na kończyny dolne w poszczególnych obwodach, wyrażany w mmHg (milimetry słupka rtęci) albo w kilopascalach . Można wyróżnić cztery klasy kompresji, ważne by o wyborze klasy kompresji produktu zdecydował lekarz- I klasa to ucisk łagodny i powierzchowny, ostatnia daje głęboki efekt uciskowy.
Rajstopy kompresyjne są tak zaprojektowane, by uciskać nogi w sposób sprzyjający przepychaniu krwi ku górze. Wybierając je warto zasięgnąć rady lekarza, fizjoterapeuty lub farmaceuty. Ich noszenia ma sens tylko kiedy są dobrze dopasowane do naszego rozmiaru i potrzeb. W innym wypadku wywierany nacisk może być za słaby lub za silny. W obrębie jednego rozmiaru można wybrać rajstopy o różnej grubości, im grubsze tym mocniejszy nacisk. To, które wybierzemy, powinno zależeć od stopnia dolegliwości i naszych planów, np. jeśli czeka nas wielogodzinne stanie, lepiej jest założyć te silniej uciskające.
Takie rajstopy polecane są przy dolegliwościach bólowych nóg, żylakach, pajączkach na nogach, obrzękach i tendencji do nich. Rajstopy uciskowe do doskonały sposób na problemy z nogami. Pękające żyłki na nogach i pajączki to jeden z pierwszych objawów, który może być sygnałem alarmowym. Warto wcześnie zareagować na zbliżający się problem z żylakami. Zapobieganie żylakom jest łatwiejsze niż ich leczenie.
Autorka: Daria Występek
Komentarzy: 0