Art

Rośliny i dzieci – czy to dobry duet?

20.02.2016
Rośliny i dzieci – czy to dobry duet?

Rośliny są piękną ozdobą domu i ogrodu. Dostarczają nam tlenu, niwelując tym samym stężenie dwutlenku węgla w pomieszczeniu. Niestety, mimo tak wielu zalet, rośliny często stanowią ogromne zagrożenie dla dzieci oraz zwierząt. Maluchy poznają świat poprzez wkładanie wszystkiego do buzi. Kolorowe liście są bardzo interesującym kąskiem. Najlepiej oddać trujące rośliny znajomym, którzy nie mają dzieci. Jeśli nie chcesz tego robić, musisz dołożyć wszelkich starań, by zarówno kwiaty, jak i ich spadające liście znalazły się poza zasięgiem twojego malucha. Stawiaj doniczki wysoko i dbaj o porządkowanie opadających liści. Na doniczkach umieść prawidłowe nazwy posadzonych w nich roślin. Gdy zdarzy się, że twoje maleństwo zje kawałek liścia lub łodygi, będziesz w stanie bez cienia wątpliwości określić, co dokładnie zjadło maleństwo. Takie informacje są dla ciebie i lekarza bardzo ważne, nawet jeśli roślina nie była trująca.

Rośliny trujące przy spożyciu w niewielkich dawkach:

  • Dumb cane
  • Bluszcz
  • Naparstnica
  • Cebulki hiacynta (liście i kwiaty są trujące przy spożyciu większej ilości)
  • Hortensja
  • Irys (łodygi i kłącza)
  • Konwalia
  • Filodendron
  • Psianka koralowa

Rośliny trujące, które można znaleźć w ogrodzie lub parku:

  • Azalia
  • Rododendron
  • Kaladium
  • Żonkil i narcyz (także cebulki)
  • Wawrzynek
  • Bluszcz
  • Naparstnica
  • Ostrokrzew
  • Cebulki hiacynta (liście i kwiaty w większych ilościach)
  • Hortensja
  • Irys (łodygi i kłącza)
  • Cis japoński (nasiona i liście)
  • Ostróżka polna
  • Wawrzyn
  • Powój (nasiona)
  • Oleander
  • Liguster
  • Liście rabarbaru
  • Groszek pachnący (w szczególności nasiona)
  • Liście krzaków pomidorów
  • Wistaria (strąki)
  • Cisy

Zbliża się Boże Narodzenie. Nieliczni wiedzą, że rośliny będące w tym czasie ozdobą wielu domów są bardzo niebezpieczne dla dzieci. Mowa tu o wilczomleczu nadobnym (gwieździe betlejemskiej), ostrokrzewie kolczastym oraz jemiole. Maluszki są bardzo zainteresowane żywo zielonymi liśćmi, kolorowymi kwiatami oraz apetycznie wyglądającymi owockami. Dzieci nie mają instynktu samozachowawczego, ponieważ chęć odkrywania i zdobywania świata jest ogromna. Rodzice muszą dołożyć wszelkich starań, aby w malutkie rączki nie wpadło nic, co mogłoby wyrządzić krzywdę dziecięciu. To ogromna odpowiedzialność. Na szczęście w większości przypadków wystarczy myśleć o dwa kroki przed maluszkiem.

Powodzenia!  

 

Autor: Matvijewna Grządkowska

 

Dodaj komentarz




Komentarzy: 0

Art

Postaw na zioła i przyprawy

20.02.2016
Postaw na zioła i przyprawy

Szkodliwość soli ciągle jest podkreślana przez lekarzy i dietetyków, jednak ciągle wiele osób jej nadużywa. Stosowana w umiarze nie powinna być demonizowana, jednak są osoby, u których nawet niewielkie ilości powodują zatrzymywanie wody w organizmie i obrzęki. W takim wypadku najlepiej całkowicie z niej zrezygnować i postawić na naturalne zioła i przyprawy, które dodają niepowtarzalnego smaku.

Nawet najlepsze składniki i wyszukane połączenia produktów wymagają podkreślania za pomocą przypraw. Ich dobranie ma kluczowe znaczenie dla końcowego smaku i aromatu. W zależności od doprawiania potrawa może być rozgrzewająca, orzeźwiająca, a nawet wychładzająca. Umiejętność stosowania i łączenia przypraw z rożnymi składnikami wymaga nauki, ale też eksperymentowania w kuchni. Warto spróbować i odkryć nieznane dotąd smaki.

Przyprawy sprawiają, że potrawy są łatwiej trawione przez organizm. Są niezwykle aromatyczne, można stosować świeże lub suszone zioła. Te drugie powinny być naturalne bez dodatku sztucznych wzmacniaczy smaku. Każde zioło ma swoje właściwości i warto się z nimi zapoznać.

Bazylia działa stymulująco na trawienia, łagodzi bóle brzucha i przeciwdziała wzdęciom. Dobrze komponuje się z pomidorami, jest świetnym dodatkiem do zup sałatek i warzyw. Rozmaryn także dobrze smakuje w połączeniu z pomidorami, znacznie częściej dodawany jest do mięs i pasztetów, jest bardzo aromatyczny i ułatwia trawienie. W każdej kuchni powinien znaleźć się także majeranek, który zawiera sporo wapnia. Dobrze łączy się z ziemniakami, warzywami strączkowymi, wzbogaci też smak pasztetów, szczególnie warzywnych. Tymianek i oregano wykazują właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, sprawdzają się dobrze w wielu mięsnych potrawach. To tylko niektóre przyprawy, które warto mieć w swojej kuchni. Kiedy nauczymy się ich odpowiednio używać, można sięgnąć po kolejne smaki.

Bogactwo smaków w kuchni minimalizuje potrzeba używania soli. Mimo, że jest to najpopularniejsza przyprawa na świecie, skutki jej nadmiernego używania nie są korzystne dla zdrowia.

 

Autorka: Daria Występek

 

 

 

Dodaj komentarz




Komentarzy: 2

pacjent@halodoktorze.pl

05.05.2016

Ciekawe, takie informacje bardzo się przydają.

anek

05.05.2016

Bardzo ciekawy artykuł. Polecam.

Art

Trzeci miesiąc życia dziecka

18.02.2016
Trzeci miesiąc życia dziecka

Dwa miesiące wspólnego życia już za wami. Nadchodzi kolejny, niemniej intensywny niż poprzednie. Maluszek zorientuje się, że oprócz jedzenia, spania i płakania jest jeszcze wiele wspaniałych rzeczy do zrobienia. Odkryje wspaniałą zabawkę, jaką są własne, malutkie rączki. Dzieci w trzecim miesiącu zdecydowanie więcej czasu spędzają na czuwaniu. Słychać, że do domu wprowadził się mały brzdąc. Zdradzają go odgłosy gaworzenia i euforycznych pisków.

Teraz kilka słów o umiejętnościach dzieci po ukończeniu trzeciego miesiąca. Twój dziecic powinien podnosić główkę pod kątem 45o w trakcie leżenia na brzuszku. Jeśli tego nie potrafi, zastanów się, czy dajesz mu okazje do ćwiczeń. Kładź malucha na brzuszku na płaskiej powierzchni (najlepiej na kocu rozłożonym na podłodze). W ten sposób nie tylko ćwiczy mięśnie karku, ale również masuje sobie brzuszek, dzięki czemu kolki nie będą już tak dokuczliwe. Dość często dzieci w tym miesiącu głośno się śmieją, wydają okrzyki zadowolenia lub uśmiechają się spontanicznie. Większość potrafi składać rączki w zabawie, w pozycji leżącej unieść główkę pod kątem 90o. Niektóre maluchy unoszą klatkę piersiową opierając się na rączkach lub przewracają się z pleców na bok. Ogromne zainteresowanie budzą malutkie przedmioty pozostawione w zasięgu wzroku maluchów. Małe rączki możesz zająć grzechotką, która w tym wieku będzie ogromną atrakcją. Niektórzy rodzice mogą być zaskoczeni umiejętnościami swoich pociech. Zdarza się, że maluchy potrafią sprężynować na nóżkach podtrzymywane przez opiekuna, wyciągać rączki w stronę przedmiotu lub odwracać główkę w kierunku, z którego dobiega dźwięk. Są to jednak zawodnicy master klasy i nie należy wymuszać takich zachowań. Każdy maluch zdobywa wymienione umiejętności w odpowiednim dla siebie czasie. Nie należy przyśpieszać tego procesu, ponieważ jedynym efektem, jaki osiągniemy, będzie krzywda dziecka.

Wielu maluszkom w pierwszych miesiącach życia towarzyszy bolesna kolka. Jest to najczęstsza przyczyna popołudniowego lub wczesno wieczornego płaczu. Pocieszeniem niech będzie fakt, że u większości dzieci dolegliwość ta mija po ukończeniu trzeciego miesiąca.

 

Autorka: Matvijewna Grządkowska

Dodaj komentarz




Komentarzy: 0

Copyright ©2017 RankingLekarzy.pl

Zapytaj lekarzaStrefa lekarza Zaloguj się