Trądzik u dorosłych
Niestety problemy z trądzikiem nie kończą się z wiekiem dojrzewania. Coraz więcej kobiet ma problemy z cerą po 30 roku życia. Często pojawia się on dopiero w późniejszym wieku jako oznaka problemów hormonalnych. Zaburzenia towarzyszą głównie kobietom, szczególnie poddawanym stresującym sytuacjom, bardzo zapracowanym i aktywnym. Istotnym czynnikiem jest też prawidłowa dieta, a także dobór odpowiedniej pielęgnacji skóry. Trądzik w dorosłym wieku często jest bardzo trudny do wyleczenia, jednak jest to możliwe. Wymaga złożonego działania na wielu płaszczyznach, ale warto podjąć trud i zawalczyć o lepszy wygląd i samopoczucie. Pierwszym krokiem powinno być sprawdzenie poziomu hormonów, a także wizyta u dermatologa. Zmiany w menu można przeprowadzić na własną rękę, albo poprosić o pomoc dietetyka. Kiedy trądzik jest bardzo dokuczliwy mogą pomóc testy na nietolerancje pokarmowe. Jednak z zdecydowanej większości przypadków zazwyczaj konieczna jest eliminacja trzech składników- cukru, glutenu i tłuszczów trans. Te grupy odpowiadają na najwięcej szkód w naszym organizmie, skórze, a także samopoczuciu. Dobór odpowiednich kosmetyków także jest bardzo ważny. Zbyt mocno wysuszające kosmetyki mogą pogorszyć problem. Skóra potrzebuje dobrego nawilżenia, w ciągu dnia, a także ochrony przed promieniowaniem słonecznym. W nocy warto postawić na działanie kwasów owocowych, które stopniowo przyczynia się do poprawy wyglądu skóry. Kwasy działają złuszczająco i pomagają w problemach ze skórą. W celu odpowiedniego doboru kuracji warto wybrać się do kosmetyczki. Wiele preparatów o mniejszym stężeniu można nakładać samodzielnie, kosmetyczka wyjaśni jak to robić i takie preparaty sprawdzą się najlepiej przy naszych problemach ze skórą. Najważniejsza jest eliminacja przyczyny, wtedy uda się pozbyć problemu całkowicie. Nie jest to łatwe, wymaga wytrwałości, ale opłaca się. Często wiąże się to ze zmianą stylu życia. Poza ładnym wyglądem można zyskać znacznie więcej, pewność siebie, większy poziom energii i zdrowie. Autorka: Daria Występek
Komentarzy: 0