Zioła na kobiece problemy
Drogie kuracje oczyszczające i odmładzacie, często jedynie uszczuplają portfel i nie przynoszą oczekiwanych efektów. Kolejne pojawiające się cudowne środki zazwyczaj nie przebijają niczym sposobów, które były wykorzystywane od lat. Warto zapytać babci jak sobie rodziła, kiedy na każdym kroku nie było aptek i drogerii. Ziołolecznictwo to szeroka gałąź, dobrze zbadana przez naukowców. To co kiedyś stosowane było intuicyjnie ma dziś poparcie w postaci wielu badań. Warto więc się przekonać i zaopatrzyć się w kilka ziół:
Wiesiołek- właściwości zawdzięcza zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, z których najważniejszym jest kwas gamma-linolenowy. Wpływa on na prawidłowy rozwój tkanek nerwowych, mięśniowych, a także na prawidłową wagę ciała. Zawdzięczamy mu właściwy poziom cholesterolu we krwi, zdrowy wygląd skóry, piękne włosy oraz mocne paznokcie. Łagodzi również bóle miesiączkowe, migrenowe, a także uderzenia gorąca w czasie menopauzy.
Można przyjmować go w postaci kapsułek, wypijać napar z nasion, lub dodawać do potraw olej z wiesiołka.
Pokrzywa- ma właściwości moczopędne, niezastąpione w leczeniu schorzeń układu moczowego. Wspomaga wydalanie z organizmu szkodliwych substancji przeciwdziała zatrzymywaniu płynów w organizmie. Picie naparów ze świeżej lub suszonej pokrzywy wspomaga przeminę materii i oczyszcza układ trawienny.
Mięta- ma zbawienny wpływ na układ pokarmowy. Wspomaga trawienie, pomaga zlikwidować kolkę, wzdęcia i zaparcia. Działa rozkurczająco na mięśnie i łagodzi ból brzucha. Wspomaga detoks organizmu. Kompresy i okłady z mięty łagodzą też cienie pod zmęczonymi oczami.
Nagietek lekarski- działa kojąco i łagodząco na skórę dzięki czemu na szerokie zastosowanie w kosmetyce. Kosmetyki z dodatkiem nagietka działają przeciwzapalnie i przeciwgrzybicznie, przyspieszają tez gojenie ran. Stosowany zewnętrznie dobrze sprawdza się przy stanach zapalnych skóry. Od wewnątrz zalecany jest przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, chorobach pęcherzyka żółciowego i nieżytach jelit.
Zioła są łatwo dostępne, można je kupić w wielu aptekach i sklepach zielarskich. Są o wiele tańsze niż tabletki czy gotowe preparaty. Warto próbować na sobie domowe sposoby, są bezpieczne i często bardzo skuteczne.
Autorka: Daria Występek
Komentarzy: 0