Bóle wzrostowe u dorastających dzieci
Ból najczęściej kończyn dolnych, na który skarży się dziecko bardzo często związane są ze wzrostem. Dotyczą one dzieci w wieku od 10-12 roku życia. Bolesne w tym czasie są mięśnie, głównie mięsień prosty uda, a także bóle łydek. Odczuwane są zazwyczaj wieczorem lub w nocy, dlatego mogą zaburzać sen dziecka. Ból nie jest ciągły, pojawia się na około 30 minut, jednak może trwać dłużej. Ma on charakter napadowy, pojawia się z różną częstotliwością, co kilka dni, lub miesięcy.
Czy bóle dotyczą każdego dziecka?
Pojawiają się u około 30-40 % dzieci. Nie ma określonej przyczyny tej dolegliwości. Część lekarzy wskazuje na zwiększoną aktywność fizyczną, która może bardziej obciążać mięśnie. Może być to także powodowane przed zbyt napięte ścięgna, które mogą być krótsze w stosunku do szybciej rosnących kości. Innym aspektem jaki należy sprawdzić są inne zaburzenia i wady postawy, np. płaskostopie, które wpływa na całą sylwetkę dziecka.
Znalezienie przyczyny
Dolegliwości bólowe nie są przyjemne, dlatego żeby uniknąć ich w przyszłości warto szybko znaleźć przyczynę. Dzieci, które mają bóle wzrostowe lubią być masowane i dotykane Nawet lekki głaskanie mięśni może spowodować zmniejszenie bólu i znaczną przynieść ulgę. Lekarz po dokładnych badaniach może dokładnie stwierdzić, czy ból na jaki skarży się dziecko dotyczy wzrostu kości. Wykluczy tym samym inne dolegliwości jak np. choroby stawów czy nowotwór kości. Same bóle wzrostowe nie są groźnie dla zdrowia, dzieci najczęściej inne wyniki mają w normie.
Jak złagodzić dolegliwości?
Odczuwanie bólu zwłaszcza przez dzieci jest szczególnie niepożądanym zjawiskiem, dlatego trzeba pomóc go złagodzić. Dobrym sposobem są masaże relaksacyjne, które może wykonać rodzic. Bolesność mięśni zmniejsza też ciepła kąpiel, a także rozgrzewające okłady. Lekarz może przepisać także leki, które złagodzą ból i nie zakłócą snu dziecka. Ważna jest suplementacja witaminy D3, która ma wpływ na rozwój kości. Nie jesteśmy w stanie wytworzyć jej wystarczająco dużo w naszej szerokości geograficznej. Konieczna jest jej suplementacja. Warto zwrócić tez uwagę na odpowiednią dietę dziecka oraz poziom nawodnienia.
Daria Występek
Komentarzy: 0