Warto mieć zwierzaka

Posiadanie zwierzaka ma wiele zalet, o których często nie mamy pojęcia.  Nie tylko dotrzymają towarzystwa w domu i na spacerze. Posiadanie zwierzaka domowego ma wiele innych korzyści. To najważniejsze z nich:

Poprawiają jakość życia

Właściciela czworonogów są o wiele bardziej towarzyscy, niż osoby które nie mają zwierząt. Posiadanie psa sprawia, że wzrasta poziom aktywności fizycznej, a regularne spacery poprawiają stan zdrowia. Troska o zwierzęta, które nie wymagają regularnych spacerów także przyczynia się do rozwoju empatii i zwiększają wrażliwość.

Poprawa nastroju

Zwierzęta wyczuwają napięcie, stres i silne emocje. Potrafią wspierać i otaczają troską swoich właścicieli. Badania pokazują, że osoby posiadające psy czy koty rzadziej chorują na depresję. Obecność zwierząt obniża poziom stresu, pozwala opanować złe emocje, a także podnosi samoocenę. Troska o zwierze pomaga odwrócić uwagę od przykrych spraw i emocji. Pomaga też wdzięczność jaką okazują zwierzęta.

Ulga w bólu

Regularne przebywanie w towarzystwie zwierząt przynosi ulgę w leczeniu przewlekłego bólu. Kontakt z psem czy kotem, głaskanie i przytulanie zwierząt wzmaga wydzielanie endorfin. Potocznie nazywane są hormonami szczęścia i przyczyniają się do łagodzenia bólu. Badania przeprowadzone u ludzi po różnego rodzaju operacjach jednoznacznie pokazują, że osoby posiadające zwierzęta potrzebowały mniej leków przeciwbólowych.

Większa odporność na alergie

Dzieci, które mają kontakt ze zwierzętami do 6 roku życia, są o wiele mniej narażone na alergie. Dotyczy to również egzemy czy kataru siennego. Posiadanie czworonogów sprawia, że domownicy mają zazwyczaj silniejszy układ odpornościowy.

Nie bez powody dogoterapia (terapia z udziałem psów) i felinoterapia (terapia z udziałem kotów) jest coraz częściej praktykowana. Wprowadza się ją głównie w pracy z dziećmi i osobami starszymi. Specjalnie wyszkolone zwierzęta potrafią skuteczniej reagować, jednak domowe czworonogi, przywiązane do właściciela także wywierają ogromny wpływ na jakość życia.

Daria Występek